Fitness

Minu teekond

FITNESSI VÕISTLUSTENI

Kui mõtlen tagasi lapsepõlvele, siis mäletan end seal kui üht keskmisest aktiivsemat ja sportlikumat tüdrukut. Mulle meeldisid kõik pallimängud. Kooli spordipäevi ootasin alati suure ärevusega, sest jooksmises ja hüppamises mulle tihti vastast ei leidunud. Lisaks tegelesin ma tantsimisega ja ujumisega. Kümne aastaselt avastasin enda jaoks rulluisutamise ning see mõnusat enesetunnet ja ka korralikku füüsilist koormust pakkuv spordiala on minu igasuvine lemmik tänini.

25. aastasena hakkasin rohkem huvituma saalitreeningutest. Kuna olin kuulnud, et jõusaal teeb naised suureks ja koledaks, osalesin esialgu pigem rühmatreeningutes, lisaks hakkasin regulaarselt jooksmas käima. Arvasin, et kõrge pulsiga treeningud on just need, mis aitavad mul saavutada sellise vormi, millest unistasin.

Ka toitumise osas oli mul arusaam, et sööma peab pigem vähem kui palju. Hästi oluline oli sellel hetkel, mis kell ma sõin ning, mis numbrit hommikul kaalule astudes nägin. Alles hiljem sain aru, et need tegevused ei ole kõige olulisemad selleks, et tunda end oma kehas hästi ja teha lõpuks oma kehaga rahu.

Kuna ka eelnimetatud treeningutega jäi soovitud füüsiline vorm saavutamata, otsustasin 2018. aastal hakata tegelema fitnessiga.

Olin juba mõnda aega jälginud sel alal tegutsevaid naisi, kes mind lõpuks inspireerisid ka ise teadlikumalt jõusaalitreeningute alustamisega. Täna võin kinnitada, et see oli väga hea otsus. Treeneri valiku juures oli lisaks tema teadmistele ja kogemustele minu jaoks oluline ka treeneri füüsiline vorm, mistõttu leidsin endale treeneriks armsa Jekaterina Morozova. Fit modeli kategooria valisin endale teadlikult, sest mulle väga meeldis selle kategooria juures ala naiselik pool – bikiinide asemel kantakse laval trikood ning lisaks veel avatud selja ja lõhikuga õhtukleiti. Nii trikoo kui ka õhtukleidi lasin endale õmmelda Peterburis, kus tehakse väga kvaliteetseid võistlusriideid. Hind on küll pigem kallis, aga iga kleebitud Svarowsky kristall on seda väärt. Fit modeli kategoorias hinnatakse laval sportlast eelkõige füüsilise vormi järgi, aga väga oluline ka poseerimine, meik, soeng ning monokini ja õhtukleidi valik.

Olles treeninud veidi üle poole aasta, saabus minu esimene võistlus – 2018. a. sügisel Eesti Meistrivõistlused Kulturismis ja Fitnessis, kus ma pälvisin pronksmedali. 

Ma olin väga õnnelik, kuid kuna ma ei olnud päris rahul oma poseerimisega, siis teadsin, et järgnevatel võistlusel võin teha veelgi edukama etteaste.

Minu järgmiseks võistluseks oli 2019. a. kevadel Riias toimunud IFBB Fit Model Euroopa meistrivõistlused. Mäletan, et närveerisin korralikult, kuna selleks võistluseks valmistusin esmakordselt iseseisvalt – tegin treeningkavad, harjutasin poseerimist ning koostasin ka kogu menüü. Lisaks tegin võistlustel ise endale soengu ja ka meigi. Võistlus läks üle ootuste hästi, sain tihedas konkurentsis 4. koha.

2019 a. sügiseks olin saavutanud vormi, mille nimel olin poolteist aastat treeninud.

Novembri alguses toimunud Eesti Meistrivõistlustel tulin Eesti meistriks. Sellega oli minu esimene suur eesmärk täitunud. 

Kaks nädalat hiljem toimusid Riias maailmameistrivõistlused. 

Fit model kategoorias +168 cm osales 22 naist. Enamjaolt venelannad või slaaviverd naised, kes pakuvad fitnessivõistlustel oma julge lavalise olekuga väga suurt konkurentsi. 

Kõigepealt kuulutati välja 16 poolfinaali jõudnud naist ja mõni hetk hiljem valiti nendest välja juba kuus finalisti – kuulsin ka oma nime ning mõni hetk hiljem tajusin, et olin jõudnud MM-il finaali!i See oli lihtsalt nii super tunne. Pärast kleidivooru kuulutati  välja esikolmik.

Minu kartus oli jääda taaskord neljandaks – aga kui kuulutati välja neljas koht ning see ei olnud mina, tundsin suurt rahuldust teadmisest, et olen võitnud medali! Järgmisena hõigatigi välja minu nimi, mis tähendas, et saavutasin MM-il pronksise autasu! Kuld ja hõbe kuulusid venelannadele.

2020.aastal ma fitnessi võistlustel küll ei osalenud, kuid sisimas tunnen, et tulevikus tahaks end veelkord laval proovile panna – kuid kas seda siis fit modeli või hoopis bikini fitnessi kategoorias, eks seda näita juba aeg.

TASUTA

Siin on Sulle tasuta kogu keha jõutreening.

Jõutreening on mõeldud kodus treenimiseks. Selleks vajad vaid hantleid,
kummilinte ning treeningmatti.

#omakehaboss

LAE ALLA

Minu 9 lemmikut treeningvarustust

KODUS TREENIMISEKS

Keskkonnasõbralik treeningmatt

VAATA

Kummiselt pehme sangpomm

VAATA

Vinüülkattega hantlid

VAATA

Erineva tugevusega purunemiskindlad kummid

VAATA

Hüppenöör

VAATA

Graatsiaketas

VAATA

Erineva tugevusega ekspanderkummid

VAATA

Võimlemisrull

VAATA

Massaažirull

VAATA

Küsi minult

Kui Sind huvitab, kuidas alustada fit modeli võistlusteks treenimisega, siis võid julgelt minuga ühendust võtta, et saaksin Sind sellel teekonnal aidata ning eesmärgini viia.